Nutrisi yang berbahaya bagi kesehatan ginjal,- Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Dengan demikian, lebih baik menjaga ginjal Anda tetap dalam kondisi sehat. Namun, bila gaya hidup Anda telah menyebabkan kerusakan pada ginjal, Anda harus menghindari makanan-makanan ini. Inilah makanan yang tidak baik untuk ginjal:
Makanan bernatrium tinggi: Tekanan darah tinggi dan kerusakan ginjal memiliki hubungan timbal balik. Jadi, Anda harus mengurangi konsumsi garam dalam makanan Anda dan menghindari makanan kaleng yang diawetkan secara total. Hal ini disebabkan oleh semua makanan diawetkan atau dikalengkan memiliki konsentrasi sodium sangat tinggi.
Makanan berkalium tinggi: Asupan kalium menjadi masalah saat ginjal sudah rusak. Terlalu banyak mengonsumsi makanan berkalium tinggi dapat menyebabkan retensi air dalam tubuh.
Protein hewani. Anda harus mengurangi konsumsi makanan yang mengandung protein hewani seperti daging dan ikan. Makanan ini mengandung fosfor dan purin yang tidak sehat untuk ginjal. Purin dapat meningkatkan kandungan asam dalam darah. Ini akan memberi Anda nyeri sendi (gout) dan akhirnya menyebabkan gagal ginjal.
Teh, kopi, anggur, jeruk, dan sayuran berdaun hijau adalah makanan yang harus dihindari untuk mencegah penyakit ginjal. Makanan ini mendorong pembentukan batu ginjal.
Baca juga:
Posted by : obatginjalbocor7.blogspot.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar